MEDITAÇÃO - DICAS PRÁTICAS

Esse é o vídeo da Gabi que comentei no post anterior.
mas ela não é a unica a oferecer esse tipo de dicas;  Paula Pires que é uma astrologa que adoro e já citei várias vezes aqui no blog, o Arly Cravo e a Gisela Vallin, todos tem videos valando sobre o tema e cada um é ótimo a sua maneira.

Decidi postar esse porque foi o que mais EU me identifiquei, mas se vcs procurarem no youtube acho tem existem centenas de milhares técnicas de meditação e pré-meditação por aí.

Eu gosto de fazer o hoponopono com música, gostei muitissimo de fazer ouvindo "somewhereover the raibon" e hoje usei outra sugestão da Dri Torres "your song" do Elton John.

Parece que depois que fazer o hoponopono com uma musica que gosto, é mais facil meditar.

#ficaadica